A | 新学期
心灵守护再出发!
新学期伊始,我校积极展开校园心理危机防护培训,旨在持续强化心理委员团队建设,提升其工作效能,增强学生自我帮助与相互支持的能力。本周,学校分别针对初中部和高中部的心理委员及宿舍长举办了培训会议,由专职心理健康教师卢凯香和温勇担任主讲。
初中部培训
2025年2月24日下午,卢凯香老师面向初中班级心理委员,全体宿舍长,开展了主题为《赋能心使者,共护心防线》的培训,详细阐述了心理委员的工作职责,强调要当好班级的观察者、倾听者与守护者。
B | 针对《心理晴雨表》的日常记录,卢老师强调要重点关注情绪波动、人际变化、行为异常三类信号,采用客观描述的记录方式,及时记录反馈。
对于心理委员而言,共情力能够帮助心理委员更好地理解和预测他人的情绪与行为。卢老师引导心理委员们回顾共情的四大要素:感受、表达、自我暴露和改变。通过角色扮演的方式,心理委员进一步理解了如何设身处地感受他人的内心世界,并将理解和感同身受传递给他人。
培训的最后,卢老师让心理委员们填写《情绪探测单》,不断练习觉察自身情绪以及感知同伴情绪。